7/17 簡単に作れる朝ごはん「簡単朝ごはんレシピ」

2025年7月17日木曜日

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  学校給食のない土日祝日そして夏休みの朝ごはんにいかがですか? 山梨県ホームページ「簡単朝ごはんレシピ」から紹介します。

 キーワードは「簡単」、簡単に作れる朝ごはんをご家庭でお試しください。

※「簡単朝ごはんレシピ」アドレス → ここをクリック!


《一部を紹介します》

〇主食(ごはん・パン)

 ・厚揚げの照り焼き丼 (味がしみ込んだ厚揚げが、ごはんに合います。(マヨネーズをかけるとコクがでて、味がまとまります)

 ・豆腐ドリア (手間がかかるホワイトソースが豆腐で簡単に!!)など全5品

〇主菜

 ・油揚げのじゃこチーズ焼き (カリカリ食感!!カルシウムたっぷり!!)

 ・豆腐のコンソメチーズ焼き (電子レンジとトースターで、パパッと手軽に♪)

など全4品

〇副菜

 ・豆とひじきの青じそサラダ (豆とひじきを混ぜるだけ!)

 ・納豆キムチサラダ (納豆をおいしくアレンジ!) など全4品

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